sınavlarda dikkat ile ilgili arama sonuçları

KAYGI BAŞ ETME YOLLARI

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Kaygıyı yenmenin belki de en etkili yolu kendi kendimize kuracağımız olumlu diyaloglardır. Şöyle bir düşünün; kendinizi hangi durumlarda ve ne kadar eleştirisiniz? Kendinize sık sık kızar mısınız? * Diyelim ki, girdiğiniz bir sınavda, yapabileceğiniz bir soruyu dikkatsizlik sonucu atladığınızı fark ettiniz. Kendi kendinize şöyle söyleyebilirsiniz: "Ne kadar aptalım, bildiğim bir soruyu bile kaçırıyorum". *

ara

Makalelerin tümüne ulaşmak için tıklayınız

Tüm bilgileriniz 128 bit SSL sertifikası ile şifrelenmektedir.